リフレの「ぐっすりずむ」で上質の睡眠を手に入れる

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最近なんだか寝つきが悪い…、ベッドに入って眠ろうとしてから30分以上も眠れない…
とお悩みではないでしょうか?

寝つきが悪いのにはいくつかの原因が考えられます。
ストレスによる自律神経の乱れや、日中の運動不足、就寝時の環境など…

また、特に今の時期は暑さも寝付けない原因になりますね。
蒸し暑い夜は本当に寝苦しいものです。寝つきが悪くなるだけでなく、暑さのせいで夜中に目が覚めてしまう……そんな経験のある方も多いと思います。

実際、季節ごとの睡眠時間は夏が一番短くなるという調査結果があります。このことからも、夏は睡眠に不向きな季節だと分かります。
とはいえ、寝ないと仕事に支障が出たり、睡眠不足で日中もずっと眠い…などということも。

そんな方にお勧めなのが、リフレの「ぐっすりずむ」です。

一杯のお茶で、ほっとしたり、ゆったり落ち着いた気分で休息出来たという経験はありませんか?実はそれはL-テアニンという成分のおかげなのです。
リフレはこのL-テアニンという成分を原料メーカーの協力を得ながら研究してきました。

そして

「睡眠の質を改善」
「一時的なストレスの緩和」

この2つの機能について効果が期待できるという臨床試験の報告がされており、消費者庁に届出を行い受理されました。

L-テアニン200mgを1日たった1カプセルにギュッと詰めて、毎日摂取しやすいように工夫されています。
スッキリとした目覚めや、1日をイキイキとリラックスして過ごす為に!
「リフレのぐっすりずむ」がサポートします!

L-テアニンは、一過性の作業などによるストレス(精神的負担)を和らげる機能が報告されています。
「リフレのぐっすりずむ」に配合しているL-テアニンは200mgを作業前に摂取することで、作業中に感じるストレス、また、作業後のストレスの緩和に効果があるという研究報告があります。それは心拍数の変化でも数字に表れています。
心にほっとしたゆとりを持って、効率的にストレスなく作業ができるのはとても大切なことですよね。

「リフレのぐっすりずむ」は、すこやかな睡眠(すっきりとした目覚め、疲労感の回復)と一過性作業のストレス緩和といった機能性をもつL-テアニンを配合した「機能性表示食品」です。
お薬ではないので、おやすみ前や、負荷の多い作業前などに1日1粒を目安に、毎日安心して続けられます

【口コミいろいろ】
・夜中に目が覚めてしまったり寝起きが悪かったりすることが多いのでこれを飲んでみたところ、飲んだ日はぐっすりと眠ることが出来て寝起きも気持ち良くなりました。

・もともと寝つきが悪い性分なのですが、これを飲むとよく眠れます。値段もお手頃ですしこれは良いです。

・夜になかなか寝付けなくて朝がつらい、そんな日が続いたので始めてみました。正直効果は・・・微妙なところです。快適な朝が増えた気がする一方、そうでもないと感じる日も多い。
睡眠時間はだいたい6~7時間前後ですが、そもそも時間が足りなかったのかもしれません

・夜中に何度も目が覚めてから眠れなくて、朝起きて疲れが全然取れない毎日でした。朝体がだるくて仕事に行くのもだるく、こちらを飲み始めました。あれだけ何度も目が覚めていたのに、ぐっすりと眠ることができ、朝起きて頭がしゃっきりしていて、とても晴れやかな気持ちです!

質の良い睡眠は何にも代えがたいものです。
ぐっすりずむですっきりした生活を送りませんか?
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