「乳酸菌」+「酵素」=?ケフランのケフィアヨーグルトできれいに!

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最近なんだかすっきりしない…
元気が出ない…
などの体調面での不良や、
そろそろ夏だからダイエットしないと…
と、悩んでいる方にお勧めなのが、ケフランの【ケフィアヨーグルト】です。

・「ケフィア」とは??
発祥はカスピ海と黒海に挟まれたコーカサス地方と言われています。
コーカサス地方はパキスタンのフンザ、南米エクアドルのビルカバンバと並び、世界の三大長寿国として有名な場所だそうです。
そこで作られてきたケフィアは
「食べれば長生きできる神様の贈り物」と呼ばれているんだそうです。

 

・「ケフィア」と普通のヨーグルトの違いは??
市販されているヨーグルトは乳酸菌だけで発酵していますが、ケフィアは乳酸菌と酵母が共生発酵しています。
また、含まれる微生物もヨーグルトは2~3種類なのに対し、ケフィアは数多くの微生物が共生しています。

そのためヨーグルトより整腸効果・美白、美肌効果が優れているんです。
いろんな種類の乳酸菌がおなかをすっきりさせてくれる上、酵母はダイエットの大敵である糖質をエサにして分解してくれます。
酵母自身もおなかをきれいにしてくれる働きもあるんだそう!

普通のヨーグルトとは違って乳酸菌の数も種類も圧倒的に多いというだけでなく、酵母菌が含まれているためそこから期待できる効果はやはり大きいものがあります。

 

・「ケフィア」の効果とは??
ケフィアには体にうれしい成分がたくさん含まれています。
酵母によるダイエット効果
生きたケフィアにしかできない腸内環境の改善作用
腸内環境改善による美容効果
などなど!

ダイエット目的で使って行こうという場合は朝食の代わりにこのオリジナルケフィアを食べるようにしていくことで大幅にカロリーを制限することもできますし、燃えやすい体を作ることもできるので効率よくダイエットをしていくことができるようになります。

またケフィアは1回食べるだけで終わりということではなく、定期的に食べ続けるようにしてくことで腸内環境をキレイに保つことができるものでもあるので、継続して使っていきながらどのように体調が良くなっていくのかという過程を楽しむようにするのもいいですね。

美味しく食べることができて健康にも良いということで一石二鳥となっています。

 

【こんな人におすすめ!】

ヨーグルトやクリームチーズなどが好き
お腹の調子を整えて便秘や下痢などの予防&改善をしていきたい
お肌を綺麗にしていきたい
お腹ぽっこりを解消してダイエットしていきたい

まずはお試しから♪

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