ウェストマイナス10cmを叶える!女性専用ジム「クレビック」

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今各種雑誌やメディアなどで取り上げられて人気になっているのが女性専用ジムの「クレビック」です。
はじめて聞いた!という方も多いと思いますが(私もその一人です)こちらのジム、今はまだ都心部にしかありません。
ですがその効果と内容、低料金で口コミが広がり、あの磯山さやかさんも体験されたんだとか!

ウエスト-10cmを叶える、女性専用パーソナルトレーニングジム

【クレビックって??】
クレビック(CREBIQ)は、完全女性専用のトレーニングジムです。
2か月の限定で専属のトレーナーがマンツーマンで付き添ってくれ、自身の体に合った方法で体づくりのサポートをしてくれます。
ライザップと似ていますが、違うのは「女性のみ」という点。
頑張っている姿を男性にみられるのは恥ずかしい!
トレーナーが男性なのはいや!
そういう方に特におすすめです。

【クレビックの特徴】
・プログラムの監修はすべてフィットネスフィギュアチャンピオンである豊島香奈子さんによるもの。
短い期間でウエストを10cm 以上絞るなど、科学的根拠に基づいた最も効果的な独特のトレーニングメニューが作られています。ご本人がチャンピオンになられただけあって内容も信頼できるものになっているんですね。

トレーニングはマンツーマン。女性専用ですが男性のトレーナーもいるので、希望があれば力の必要なトレーニングなどでサポートしてくれることができます。

トレーナーや栄養管理士が、メールで一日の食事のサポートをしてくれます。食事面だけでなく、栄養摂取のタイミングなどのアドバイスもあります。自己流でダイエットをするとどうしても甘えが出てしまったりわからない点が出たりしますものね。

・短期間でのトレーニング終了後、最も心配になることがリバウンドです。全16回のプログラム終了後にも担当トレーナーから電話やメールでのアフターフォーローがあるので不安な点はその時に解消することができます。



【クレビックのコースと料金】
ジムやエステに通おうと決めても、金額が不明瞭で不安になり結局断念・・・ということも。
実際エステなんかは最後まで料金の提示がない場合とかよくありますもんね。
そこで気になる料金を調べてみました。

スタンダードコース・・・部分痩せや体脂肪を減らしたいという方におすすめです。
入会金・・・5万円
コース料金・・・9万8千円(月)×2か月=19万6千円
全16回(1回75分)

合計24万6千円

ボディメイクコース・・・スタンダードより30分長くなります。もっとしっかり痩せたい!という方におすすめ
入会金・・・5万円
コース料金・・・14万7千円(月)×2か月=29万4千円
全16回(1回105分)

合計34万4千円

うむむ・・・やはり決してお安くはないですね(汗)しかしライザップがスタンダードコース(1回50分2か月で29万8千円)なのと比べるとかなりお得なのではないでしょうか。

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無料カウンセリングもありますので、今年こそウェストを細くしたい!痩せたい!という方は頑張りどきです!!

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ウエスト-10cmを叶える、女性専用パーソナルトレーニングジム

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